Мандарината е един от най-известните и същевременно вкусен цитрусов плод. Позната от древни времена, в Европа, мандарината е открита в началото на 19 в. Според легендата кръщелници на мандарината са висшите китайски сановници /мандарини/. Те били ...

Пълен текст

Преди да предложим рецептите за разделно хранене, ще дадем няколко съвета. Храненето трябва да се превърне в ритуал, при който различни форми на енергията от Вселената се превръщат в енергия на вашето тяло. Да се припомним, че някога храненето е ...

Пълен текст

Затлъстяването се превърна в епидемия, а перфектната физика в блян и недостижим идеал за мнозина, твърди най-успешният диетолог зад граница и у нас д-р Огнян Пелов. От години д-р Пелов работи и живее в Канада, където е придобил световна известност с ...

Пълен текст

Мечтата, свързана с диетите и „бързо отслабване“ е хит сред много жени. Подобни методи обещават много бърза загуба на тегло, но перспективата да се сдобиете с рокля с два размера по-малък на месец крие и много подводни камъни за здравето. Внезапн...

Пълен текст

Съвсем наскоро излезе изследване, публикувано в Дейли Мейл, че дамите най-лесно отслабват, когато достигнат 32 години. Ако сте на 32 супер, но ако вече сте ги минали?Диетолозите установили, че само няколко години след 32 жените трябва да са ...

Пълен текст

Ако вече стягаш багажа за морето. Трескаво мериш всичко, което прибираш в куфара, за да се увериш, че ти става. Дишай! Нищо не е изгубено, дори и да не си съвсем във форма. За да си актуална, както винаги - пред теб стои новото оръжие за съблазня...

Пълен текст