Бъди красива

Топ съвет. Как да ям, за да отслабна трайно?

Интернет времената, в които живеем, е достатъчно само да си помислиш, че искаш да отслабнеш! И изкуственият интелект на момента ще ти покаже всякакви продукти за отслабване и чудотворни диети. Само че нито едно от тези решения няма да те направи ...

Пълен текст

Пудра, гел и маска за невероятни вежди

Разликата между хубавите и чудесните вежди се крие единствено в правилното оформяне. Затова внимавайте как изглеждат те. Издайници на нашето настроение са именно веждите. Дори, когато се опитваме да се правим на весели, навъсените вежди издават ...

Пълен текст

Вана със сода стопява бързо килограмите и премахва целулит

Вана със сода и целулит Известно ли ви е, че една топла вана може да засили многократно процеса на отслабване. Не се изискват кой знае какви средства за скъпи кремове и еликсири, а най-обикновена сода бикарбонат. Как ли? Лесно, приятно и евтино. ...

Пълен текст

11 стъпки към перфектната форма

Ако си била добра и разумна по празниците, със сигурност не е нужно да се детоксикираш сега. Но ако гузната ти съвест е причината да подновиш фитнес членството си веднага след Нова година, може би все пак имаш нужда от няколко съвета как да си ...

Пълен текст

Перфектно тяло само с помощта на един стол

Залите за спорт с греди са в подем и има защо. С тези упражнения се получават страхотни резултати навсякъде по тялото, прибира се талията, повдига се дупето и се изправя стойката. Тези упражнения са създадени от Андреа Роджърс, основател на Xtend ...

Пълен текст

Лъжите за ползите от някои хранителни и здравни продукти

Омръзна ти да се зареждащ с протеини и да следиш кое е без глутен? На коя здравна и фитнес тенденция ще издържи проверката на времето? Ето някои митове и истина, които трябва да знаете, когато решите да се обърнете към здравословния начин на ...

Пълен текст

21 храни, които съсипват здравето ви и обезобразяват тялото ви!

Предлагаме ви една нетрадиционна класация на храни, които често присъстват на масата ни. Ще се опитаме да изброим вкусни и дори здравословни продукти, които в същото време могат да съсипят живота ви, ако непрекъснато се тъпчете с тях. И ако доскоро ...

Пълен текст

Млечните продукти са вредни?

Вредите от млечните продукти могат да се разглеждат от различни аспекти, като здравословни, екологични и етични. Ето някои от основните аргументи за това защо някои хора смятат млечните продукти за вредни: Здравословни рискове 1. Лактозна ...

Пълен текст

Какво убива повече от цигарите?

Не пушим, не пием и се бием в гърдите, че сме перфектни. Но не е така, има стотици вредни навици, които ни пречат да водим здравословен начин на живот. Какво убива повече от цигарите ли? Съвсем абсурдно е да твърдим, че щом не пушим сме здрави. ...

Пълен текст

5 ароматни трика за разкрасяване с канела

Тази великолепна подправка с изтънчен аромат е известна от векове, но малко жени знаят, че канелата може да се употребява за редица ракрасителни процедури. Канелата е важен ингредиент в редица козметични продукти за разкрасяване. Освен, че след на ...

Пълен текст