Бъди красива

Как тренировката във фитнеса може да се отрази пагубно на талията ви

Как може да ходите всеки ден на фитнес и не само, че не отслабвате, а точно обратното? Последните проучвания доказват, че след активна тренировка голяма част от хората имат склонност да употребяват повече алкохол и това се случва най-често в дните ...

Пълен текст

6 храни, с които да неутрализираме лятната жега

За да се преборите адекватно с жегата в летните дни, би било добре да прибавите към менюто си храни, богати на различни вещества и вода. Това е много важно, най-вече за да поддържате организма си хидратиран и да му набавите необходимите за правилн...

Пълен текст

Динята – най-добрата природна виагра

"Когато я опиташ, разбираш с какво се хранят ангелите" - ако има някой, който е описал най-добре вкуса на динята, то това е Марк Твен, на когото принадлежат тези думи. И наистина едва ли има друго подобно лакомство на света, което да съчетава в себе ...

Пълен текст

Диета с варени яйца. 8 килограма за две седмици

Ако се нуждаете от визуална промяна и бързо сваляне на килограми, то тази диета, в основата на която са обикновени сварени яйца, може да ви бъде изключително полезна. Диетата включва малък брой хранителни продукти, разрешени за прием през периода, ...

Пълен текст

Табата – новата мода за бързо отслабване

Ако вече стягаш багажа за морето. Трескаво мериш всичко, което прибираш в куфара, за да се увериш, че ти става. Дишай! Нищо не е изгубено, дори и да не си съвсем във форма. За да си актуална, както винаги - пред теб стои новото оръжие за съблазня...

Пълен текст

Фитнес упражнения за страхотен секс

Стегнатото тяло, гъвкавостта и издръжливостта правят добрият секс страхотен. Да не говорим, че дупето и коремът ти изглеждат влудяващо секси! Прави тези упражнения, предоставени от фитнес инструктора Дженифър Джонсън, и се наслаждавай на вечерния ...

Пълен текст

Болки в гърдите – опасно ли е?

Болки в гърдите! При по-голяма част от жените е често срещано оплакване. В голяма част от случаите не е повод за притеснение Ако имате тъпи болки в гърдите жените, съпровождани от подуване и стягане - това състояние е познато при едноседмичния ...

Пълен текст

Варикоза – как да се отървем от разширени вени?

Неестетичните спукани капиляри и разширени вени са проблем, с който се сблъсква всяка четвърта жена. Ако си над 25 години, работиш в офис или прекарваш по-голямата част от деня си изправена - добре дошла в рисковата група. Сините паяжинки се ...

Пълен текст

Маска с лук сваля 10 години от възрастта. Мощен клетъчен регенератор!

Лукът действа като химически пилинг. Сваля 10 години от възрастта. Мощен клетъчен регенератор! Лукът е не само основа на много от ястията, които приготвяме днес. Преди векове той е бил предпочитан от древните лечители като ефективен и надежден ...

Пълен текст

Токсичните тигани в кухнята ни. В какво да готвим?

Токсични тигани, защо? Идва момент в живота ни, когато решаваме да променим всички вредни навици и да заживеем здравословно. Обикновено първото нещо, което се стремим да променим е начинът ни на хранене. Оказва се, че половината неща, които държим ...

Пълен текст