Бъди красива

Хит за плосък корем – Вода, от която се отслабва

Мечтата на всяка жена е да има плосък корем. И това донякъде се постига с много усилия във фитнеса, диети и непрекъснат режим. Освен това натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е само естетичен дефект. Доказано е, че килограмите, ...

Пълен текст

30 дневно предизвикателство за секси дупе и крака

Искам да съм във форма. Но само с "искам" няма как да се случат нещата, дами. Всеки ден си обещаваме, че от утре ограничаваме храната и почваме да тренираме. Понякога се случва, друг път не. Животът е предизвикателство. Всеки ден е предизвикателст...

Пълен текст

Вълшебните лечебни свойства на магданоза

Обикновено хората си мислят за магданоза като традиционна подправка за придаване на аромат на супата или допълнение към салатата. Всъщност хранителната му стойност не бива да се подценявана, тъй като най-популярната билка на света е доста полезна и ...

Пълен текст

Змийско мляко – естествен „очистител“ на организма

Растението змийско мляко (Chelidonium majus) расте почти навсякъде - на полето, покрай огради, по брега на реките, където почвата е влажна. Още от древни времена билката е използвана като естествен "очистител" на целия организъм. Със змийското мляко ...

Пълен текст

21 трика как да изглеждам по-млада

Никога не е късно да предприемем няколко стъпки, с които ще изглеждаме доста под годините си. В арсенала ни може да влезе абсолютно всичко, козметика, диетически хитринки и визуални трикове.Как да изглеждате по -млада?Носете ярки цветове, ...

Пълен текст

Домашна паста за зъби за блестяща усмивка

Добрата устна хигиена се поддържа с редовно миене на зъбите и разбира се редовно посещение при зъболекар. На пазара се предлагат много и различни по качество и състав пасти за зъби, като цената им варира от левче до 20 лв. Развитието на козметичн...

Пълен текст

7 домашни трика, които лекуват главоболие и мигрена

Всеки от нас поне веднъж се е оплаквал от силно главоболие. Лекарствата не винаги помагат, а и към тях се привиква бързо. Не е нужно винаги да пием купища хапове, за да излекуваме така неприятната болката в главата.Как да се справим с мигрената ...

Пълен текст

Упражнения за бързо отслабване

Няма жена, която поне веднъж в живота си да не е прибягвала до диетата като крайна мярка за отслабване. Други пък се подлагат на нечовешки ограничения, само за да поддържат заветните килограми. Ако вие сте една от тях и често ви се случва да сте на ...

Пълен текст

Секси диетата на д-р Мермерски за бързо отслабване

Не е нужно да изпълняваш пряко сили акробатични номера в леглото, нито пък да се стремиш да научиш из основи позите на Кама Сутра. Всичко зависи от начина, по който подхождаш към секса и как той действа в твоя полза. "За да работи един режим той не ...

Пълен текст

Кетонна (аткинс) диета. Меню, рецепти, таблица с разрешени храни

Кето, кетогенна или кетонна диета /известна и като д-р Аткинс диета/ е програма за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, при която загубата на тегло започва с превръщането на мазнините в енергия. В основата на кето диетата е акцентът върху ...

Пълен текст