Бъди красива

Кои са сигналите на тялото за спешна детоксикация?

Пролет е. Време е да се погрижите за изчистването на организма от вредните вещества, но как да разберем наистина, че нещо с нас не е наред. Тук сме ви написали няколко въпроса.Докато ги четете, отговаряйте си с "да" или "не". Ако отговорите ...

Пълен текст

Какъв е вашият корем и как да го стопите?

Проблемът с увиснал, издут или мек корем, е често срещано явление, особено при дамите. Освен че е чисто неестетическа гледка, понякога издутият корем води до сериозни здравословни проблеми, за които не подозираме. Подуването се предизвиква от ...

Пълен текст

Невен и оцет срещу бяло течение

На всяка жена поне веднъж в живота й може да се случи да има проблем с бяло течение, но няма нужда да изпадате в паника, а за да се отървете от него не е необходимо веднага да хуквате към аптечката. Появата на бяло течение по принцип може да се ...

Пълен текст

Табата – новата мода за бързо отслабване

Ако вече стягаш багажа за морето. Трескаво мериш всичко, което прибираш в куфара, за да се увериш, че ти става. Дишай! Нищо не е изгубено, дори и да не си съвсем във форма. За да си актуална, както винаги - пред теб стои новото оръжие за съблазня...

Пълен текст

Какво ще се случи, ако смените всички напитки с вода?

Наясно сме, че е по- разумно и здравословно да се откажем от кафето, газираните напитки и алкохола в полза на водата. Но малцина са онези, които подозират какви невероятни ползи и промени в организма ще доведе пиенето на вода.   Водата за ...

Пълен текст

14 удивителни ползи от бананите за вашето здраве и красота

Бананите съдържат естествени захари – захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани с фибри. Изследванията доказват, че два банана осигуряват достатъчно енергия за напрегната 90-минутна тренировка. Не е изненада, че бананът е плод номер едно, за едни от ...

Пълен текст

Диета с варени яйца. 8 килограма за две седмици

Ако се нуждаете от визуална промяна и бързо сваляне на килограми, то тази диета, в основата на която са обикновени сварени яйца, може да ви бъде изключително полезна. Диетата включва малък брой хранителни продукти, разрешени за прием през периода, ...

Пълен текст

10 лесни начина да се сбогуваме 5 излишни килограма

Независимо дали го вярвате или не, но съществуват малки хитрини в храненето, които могат да ви помогнат да свалите натрупаните килограми, без да лишавате организма от необходимите вещества и без да ограничавате храната до минимум. Ето 10 начини, ...

Пълен текст

Какво е идеалното тегло според ръста ни? Таблици за мъже и жени

Формула на Брок за идеалното тегло В света са известни различни методи, чрез които може да се изчисли идеалното тегло на даден човек. При много от тях обаче липсва един съществен фактор, който трябва винаги да се взима под особено внимание и това е ...

Пълен текст

Кад да махнеш торбичките под очите завинаги

Очите ти изглеждат сякаш си обикаляла баровете цяла нощ, а всъщност си заспала в 10.30 като примерно дете? Налага се да прочетеш възможните причини и да вземеш мерки!1. Причини за проблемите! Кожата под очите е 10 пъти по-тънка, отколкото тази ...

Пълен текст