Бъди красива

Уникална маска за лице с нишесте вместо ботокс

Няма жена, която да не мечтае тайничко винаги да изглежда красива, нежна и неотразима. Годините обаче не прощават на никого и първите бръчки хвърлят в паника стотици жени по света. Винаги можете да прибегнете към инжекциите с ботокс, когато забеле...

Пълен текст

Петимата тибетци – уникални тибетски упражнения, които ще променят живота ви

Тази гимнастика е по-лесна от йога, но ще събуди в теб такъв мощен източник на енергия, че ще те похвалят дори будистките монаси. Довери се на многовековния им опит и прави петте упражнения на гладно всяка сутрин.И така да се запознаем с ...

Пълен текст

Хит за плосък корем – Вода, от която се отслабва

Мечтата на всяка жена е да има плосък корем. И това донякъде се постига с много усилия във фитнеса, диети и непрекъснат режим. Освен това натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е само естетичен дефект. Доказано е, че килограмите, ...

Пълен текст

Колко добър е метаболизмът ти?

Този тест ще ти даде отговора само за няколко минути, а накрая има и няколко съвета как да засилиш обмяната на веществата в тялото си. 1. Често ли се чувстваш изморена?Не, всъщност се чувствам в страхотна форма /2 точки/ Хммм, понякога ...

Пълен текст

Три дни без захар правят чудеса с тялото

Почти всеки от нас поне веднъж в живота си е мислил за отслабване: някой иска да изглежда малко по-слабичък за празника, а други се борят с наднорменото тегло в продължение на години. Въпреки това, шведският лекар и диетолог Андреас Енфелд предлага ...

Пълен текст

5 домашни рецепти за премахване на косъмчета по лицето

Косъмчета над горната устна са неприятен козметичен проблем за много дами. При някои жени те израстват прекалено бързо и те са принудени едва ли не всяка седмица да посещават козметичката си. Ако сте от дамите, които са пробвали какво ли не, а ...

Пълен текст

8 рецепти на маска за коса с яйце

Яйцата (особено жълтъците) от древни време0на са използвани за приготвянето на домашни маски за подхранване и растеж на косата. Самата Клеопатра е била почитателка на маската с жълтъци. И това е съвсем логично, тъй като жълтъкът съдържа ценни ...

Пълен текст

Какво е идеалното тегло според ръста ни? Таблици за мъже и жени

Формула на Брок за идеалното тегло В света са известни различни методи, чрез които може да се изчисли идеалното тегло на даден човек. При много от тях обаче липсва един съществен фактор, който трябва винаги да се взима под особено внимание и това е ...

Пълен текст

Изглеждай секси отзад – упражнения за дупе и бедра

Кой не иска да има стегнато и малко дупе? Тези упражнения от любимата ни секси звезда Кати Прайс, трябва да се правят за 10 минути 3-4 пъти седмично. Това е всичко, което ти трябва, за тонизираш, стегнеш и склуптурираш дупето си. И нека хейтърите да ...

Пълен текст

Лунна диета през 2020

Лунна диета е режим на хранене, който се съобразява с фазите на Луната и движението й около Земята. Лунната диета е може би най-популярната от диетите и е с доказан дълготраен ефект. Нейната ефективност се дължи на това, че се спазва в периодите, ...

Пълен текст