Начало » Бъди красива » Page 10

Бъди красива

Как да отслабнете лесно и ефективно без гладуване

Искате ли да отслабнете? Да, отслабването не е игра! Но ако следвате правилната стратегия, ще можете да запазите трудно спечелените килограми завинаги. Отслабването е просто дългосрочен проект и тук ще намерите основните инструменти, които да ви ...

Пълен текст

Остри възпаления на външното ухо – причини и лечение

Възпаление на ухото, ами сега? Кошмарните болки в ухото са мъчителен симптом. В повечето случаи те се проявяват в резултат от ушна инфекция и натрупването на течности в средното ухо. Възпалението на външния слухов канал се появява най-често през ...

Пълен текст

7 звезди и техните упражнения за перфектно тяло

Упражненията, с които Дакота Джонсън от 50 нюанса сиво поддържа перфектно тяло

Готова ли си да направиш нещо наистина страхотно за самочувствието си? Дано отговорът е, да! Защото ти представяме една перфектна програма за оформяне на по-красиво тяло с помощта на триковете на звездите за дупе, бедра, ръце, бюст и корем. Слаби, ...

Пълен текст

20 причини да станем вегетарианци

Световният ден на вегетарианците се отбелязва ежегодно на 1 октомври. Това е денят, определен за празник, установен от Американското вегетарианско общество през 1977 година и одобрен от Международния съюз на вегетарианците през 1978- а. Около 30% ...

Пълен текст

Змийско мляко – естествен „очистител“ на организма

Билката змийско мляко се използва като естестве очистител на организма още от древността

Растението змийско мляко (Chelidonium majus) расте почти навсякъде - полето, огради, брега на реките, най-вече където почвата е влажна. В България растението може да се открие по сенчестите и влажни зони на територията на цялата страна. Билката се ...

Пълен текст

Как успешно да спазим диетата си

Диетите. Едва ли има дума, която да буди повече интерес, съмнения, колебания, страсти, ожесточеност и разгорещени спорове в женския свят. Всеки ден изникват нови и нови диети, коя от коя по-рекламирани като качествени, бързо действащи, ефикасни и ...

Пълен текст

Вредни и полезни мазнини. Как да ги различаваме?

Дължим извинение на мазнините. Бяха посочвани като лошия герой вече цяла вечност. Сега се оказва, че именно те могат да увеличат скоростта, с която горим калории, да заглушат предателското чувство на глад и да ни подадат ръка в борбата за по-кра...

Пълен текст

Безлектинова диета: полезна, вредна или просто мода?

Всички сме свикнали да говорим, че врагът на нашето здраве и хармония е глутенът. И тук ще обявим нещо ново. Това първенство вече се споделя от лектина, който е доста противоречив участник в нашата диета. От една страна, храните, съдържащи лектин, ...

Пълен текст

5 минутни масажи против умора и хрема

Масажи против умора и хрема. Защо не? Хремата и главоболието са един доста неприятен и досаден на моменти проблем. Често възникват без видима причина и ни карат да се чувстваме некомфортно. Как да се спасим? Вижте нашите съвети за чудодейни масажи. ...

Пълен текст

Хит за плосък корем – Вода, от която се отслабва

Хит за плосък корем - как да направим вода, от която се отслабва

Мечтата на всяка жена е да има плосък корем. И това донякъде се постига с много усилия във фитнеса, диети и непрекъснат режим. Освен това натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е само естетичен дефект. Доказано е, че килограмите, ...

Пълен текст