Бъди красива

Кожата е жадна? Как да си помогнем!

Кожата е изградена от 70% вода и благодарение на нея е еластична, мека и гъвкава. Знаем, че епидермисът черпи вода от по-дълбоките слоеве на кожата като непрекъснато я изпарява. Повърхностният рогов слой на кожата обаче има задачата да задържа вода ...

Пълен текст

От хормоните ли е?

Имаш огромна пъпка на брадичката? Може да е хормонално. Непрекъснато ти се спи? Това е от хормоните. Качваш килограми, от които не можеш да се отървеш. Вероятно и това е от хормоните. Хормоните доста често отнасят обвинения за всеки проблем, който ...

Пълен текст

Как да се хранят правилно вегетарианците?

Как да се хранят правилно вегетарианците? Да си вегетарианец, това означава да следваш определен начин на живот, който се различава от живота на на хората, които консумират всякаква храна без ограничение. Вегетарианството е течение, чиито последов...

Пълен текст

7 неща, които ще се променят, ако ходите 30 минути на ден

Според експертите ходенето пеша е най-доброто упражнение за здраве. Помага за сваляне на излишните килограми, облекчава стреса, помага за понижаване на кръвното налягане. Елиминира риска от много хронични заболявания. Това е най-простата форма на ...

Пълен текст

Кисело, ама полезно. Трикове за красота с оцет

Оцетът е натурална съставка, която в голям степен асоциираме с овкусяване на различни салати. Но освен в кулинарията оцетът чудесно може да се използва и в домашната козметика. По всяка вероятност не сте наясно, че точно натуралният ябълков оцет е ...

Пълен текст

Какво да ядем на закуска, обяд и вечеря, за да отслабнем без лишения

Какво да ядем на закуска, обяд и вечеря, за да отслабнем без лишения?. Суперхраните са новото "уау" за хората, които се опитват да водят здравословен начин на живот. И колкото и да си скептична по темата или да гледаш на тях като на поредния трик ...

Пълен текст

8 причини да започнем да ядем овесени ядки всеки ден

Овесът е една от най-добрите храни против стареене. Влияе положително както на психическото, така и на физическото здраве. Ако включите овеса във вашата диета, то той ще е перфектна естествена алтернатива на всички добавки, които приемате под ...

Пълен текст

Метаболитната топ диета на звездите

Знаете ли какво се крие в основата на дълголетието? Нещо много, много просто - правилното хранене. Ако започнете да полагате необходимите грижи за вашия организъм, като му предоставяте здравословна, питателна и в същото време витаминозна храна, няма ...

Пълен текст

Beauty Blender! Как да го използвате (като професионалист)

Научете малките тайни на този вълшебен инструмент за грим и ще имате перфектното излъчване. Малката, сладка гъба, която се предлага в различни момичешки цветове и е нахлула в нашите чанти завинаги, си има име и се нарича beauty blender.Как да ...

Пълен текст

Упражненията на Натали Имбрулия за перфектни крака

Натали Имбрулия е една от най-чаровните, стилни и красиви австралийки. Певицата добива световна популярност с песента „Torn“, която става хит в в над 30 страни по света. Година по-късно продава 7 милиона копия от дебютния си албум „Left of the ...

Пълен текст