Начало » Бъди красива » Page 17

Бъди красива

Най-добрите упражнения за стегнато дупе

Ако ти обещаем супер дупе само за 14 дни, ще започнеш ли от днес? Всичко опира до правилните движения и ние събрахме за теб перфектните. Разкри ни ги звездният инструктор Дейвид Кирш. Виновник за перфектната структура на много известни личности. ...

Пълен текст

Афтите – защо се появяват и как да ги лекуваме

Афтите са заболяване на устната кухина. Образуват се под формата на гнойни язвички най-често по меките части на устата, езика, гърлото. От афти могат да страдат всички възрасти, но най-често това се случва при децата. Причините за появата на афти са ...

Пълен текст

Лунна диета през 2022

Тридневна Лунна диета и 24 часова лунна диета

Лунна диета е режим на хранене, който се съобразява с фазите на Луната и движението й около Земята. Лунната диета е може би най-популярната от диетите и е с доказан дълготраен ефект. Нейната ефективност се дължи на това, че се спазва в периодите, ...

Пълен текст

Сбогом портокалова кожа

Не ти ли омръзна всяка пролет да подновяваш битката с целулита? Време е да вземеш радикални мерки, като комбинираш методите, които наистина работят. Думата целулит кара всички жени да настръхнат, без значение дали са пълни или слаби, ниски или ...

Пълен текст

Митове за вълшебните диети и хапчета за бързо отслабване

Вълшебни диети и таблетки за отслабване няма. Тези митове са продукт на маркетинговите отдели на големите корпорации. И това е известно на всички диетолози. Въпреки това манията за отслабване ни подтиква към какви ли не експерименти и гаври с ...

Пълен текст

Грешки, които допускаш, оформяйки дупето

Клякаш, ставаш, клякаш, ставаш и резултат няма. В главата ти е образът на Шакира и надеждата, че скоро ще изградиш форми като нейните. Може би посещаваш и спортни зали, но резултатът така и не идва! Спокойно не си само ти! Сега ще ти помогнем да ...

Пълен текст

Странни, но верни митове за красотата

Приемането на определени храни водят до появата на акне

Всеки ден се натъкваме на различни митове, свързани с външния вид и грижата за кожата, които полагаме, за да изглеждаме добре. Има "митове", които подценяваме има и такива, на които изобщо не вярваме. Оказва се обаче, че доста от митовете, които ...

Пълен текст

Супер форма за два пъти по-кратко време. Вижте как

Ефективна тренировка във фитнеса за два пъти по-кратко време

Вие сте работещо момиче и определено нямате много време, особено за фитнес? Бъдете сигурна, че не сте единствената, която трудно отделя време за спорт. Една от основните причини, поради която пропускаме тренировките е, липсата на време. Въпреки ...

Пълен текст

Как да се обличаме според фигурата

Да си изберем подходящото облекло според фигурата ни понякога е доста труден процес. Жените имат различно телосложение и ако нещо стои добре на една жена, може да е кошмарно за друга. Не е хубаво и да се вярва сляпо на модните тенденции, защото ...

Пълен текст

Как да изберем противозачатъчни според възрастта?

Видове противозачатъчни хапчета и таблетки

Как да изберем противозачатъчни според възрастта? Противозачатъчните предпазват от непланирана бременност, контролират месечния цикъл на жените и намаляват усещанията от неприятния предменструален синдром. Контрацептивите съдържат синтетични ...

Пълен текст