Бъди красива

30-секундно упражнение, което е тайната на дълголетието. Научете го и ще се преродите напълно!

Правете това упражнение по 30 секунди всеки ден и лесно ще се отървете от токсините!Съветският инженер Александър Микулин е диагностициран със сериозен сърдечен проблем на 50-годишна възраст и лекарите му забраняват почти всякакво движение или ...

Пълен текст

Аспиринът – вълшебна съставка за най-ефективната маска за лице

Преди няколко седмици моя позната  публикува линк на стената ми във фейсбук за маска с аспирин. Тя много добре знае, че аз обичам да експериментирам с доста странни неща и да си кажа честно тази аспиринова маска не беше изключение от правилото. ...

Пълен текст

Как да се подмладим с 10 години

Ученият Синклер сподели своята тайна как да промените биологичната си възраст, сваляйки я с десет години. Биологът от Харвардския университет в момента е на 53 години, но втората му възраст е само 43. Ученият признава, че пътят му към здравето е ...

Пълен текст

Проблемът суха кожа през зимата – как да се справим с него?

Внезапните температурни промени и отоплението в помещенията през зимата не са сред главните причини да имате проблеми с кожата, твърдят дерматолозите, но не е изключено. Ако имате много суха кожа на лицето, нищо чудно това да оказва негативно ...

Пълен текст

Пристрастяване към хазарта: признаци и лечение

Има случаи, в които хазартът и залаганията могат да се превърнат в сериозен проблем за някои хора и техните семейства. Пристрастяването към хазарта може да има много негативни психологически, физически и социални ефекти. Хората, изпитващи тази ...

Пълен текст

7 лъжи за хормоните и как ни влияят всъщност

Хормоните на всеки човек активират и контролират различни процеси в организма: клетъчен растеж, репродуктивни функции, енергийно ниво. Много често обаче сме склони да обвиняваме хормоните за промените в настроението, проблемите с теглото, съня и ...

Пълен текст

Уникален сироп за кашлица от лукчета и кока кола

Звучи невероятно, но съвсем правилно четете. Именно обявената за много вредна напитка кока-кола може да помогне при упорита кашлица и значително да облекчи симптомите й. Рецептата е лесна - кока кола и пакет лукчета. Това е уникалният сироп за ...

Пълен текст

Защо качваме килограми, въпреки че „почти нищо не ядем“?

Парадоксът „ям малко, а пълнея“ е един от най-честите капани, в които попадаме, особено с идването на по-хладните месеци.Физиологията и метаболизмът обаче работят по ясни правила, подкрепени от науката: Ефектът на „скритите“ калории: Често ...

Пълен текст

Отърви се от коремчето за нула време

За всеобщо съжаление, формулата да се сдобиеш с плочки на корема, докато спиш, още не е измислена. Но с нашите лесно постижими трикове в последния момент можеш видимо да прибереш коремчето само за една нощ. Не се паникьосвай, ако искаш да облечеш ...

Пълен текст

12 гръцки храни, с които се отслабва бързо, вкусно и здравословно

През 60-те години на миналия век гърците са живели по-дълго и са имали по-малко хронични заболявания от останалия свят. Това вероятно се дължи отчасти на тяхната диета, която е обогатена с морски дарове, плодове, зеленчуци, семена, боб и здравосло...

Пълен текст