Бъди красива

Диета за тяло тип „ябълка“

Формата на тялото при всяка жена е различна и тук ще се опитаме да ви дадем ценни съвети относно храненето, диетите, физическите натоварвания за най-срещаните тип тяло при дамите ябълка.Диета за жени с форма на тялото тип "ябълка" Добрата ...

Пълен текст

Топ съвети за борба с целулита

Целулитът - едно генетично обусловено проклятие за много жени. Борбата с този неприятен проблем е изключително трудна, по-трудна дори от тази с качените килограми. Защо? Просто защото целулитът е обусловен генетично. Знае се, че целулитът няма ...

Пълен текст

Стари, но златни фитнес упражнения, които да правите у дома

Да твърдите, че работите много и че сте постоянно заети със служебни ангажименти в никакъв случай не е извинение, което да оправдава мързела ви и да пропускате тренировката. Който има желание, намира начини да поддържа добро физическо състояние дори ...

Пълен текст

Топ упражнения за секси дупе. Голямото „Д“ отново на мода

Няма съмнение, дупетата никога не са били по-големи - както в преносен, така и в пряк смисъл. Музикалната индустрия и социалните мрежи са се фиксирали във фетишизиране на големите женски дупета, превърнали се напоследък в абсолютната мярка за ...

Пълен текст

Как да премахнем успешно гел лак в домашни условия

Съвременната жена е прекалено заета и за да и помогне модната индустрия измисля какво ли не. В последните няколко години на гребена на модната вълна при маникюра излезе гел лакът за нокти. Днес много жени предпочитат именно този вид лак, тъй като е ...

Пълен текст

Магнезий – минерал, без който организмът ни боледува

Магнезий - минерал, който заема четвърто място по важност за нормалното функциониране на нашия организъм. Първите три са натрий, калий и калций. Всички тези минерали участват в сложните клетъчни процеси, които осигуряват нормалния живот. Ролята на ...

Пълен текст

10 трика за премахване на торбички под очите

Торбичките под очите не са сериозен здравословен здравословен проблем, но сериозно вредят на самочувствието ни. Около очите има тънък слой мастна тъкан и торбичките се появяват, точно когато тази тъкан задържи вода. Ако ви прави впечатление, че ...

Пълен текст

4 трика за бърз растеж на косата

Всяка жена си мечтае да има гъста, здрава и разбира се, ако е възможно дълга коса. Вероятно и на вас ви се е случвало косата ви един ден просто да "откаже” да расте? Всеки ден я наблюдавате, а тя си остава със същата дължина от месеци. Сякаш нищо не ...

Пълен текст

Колко добър е метаболизмът ти?

Този тест ще ти даде отговора само за няколко минути, а накрая има и няколко съвета как да засилиш обмяната на веществата в тялото си. 1. Често ли се чувстваш изморена?Не, всъщност се чувствам в страхотна форма /2 точки/ Хммм, понякога ...

Пълен текст

Изглеждай секси отзад – упражнения за дупе и бедра

Кой не иска да има стегнато и малко дупе? Тези упражнения от любимата ни секси звезда Кати Прайс, трябва да се правят за 10 минути 3-4 пъти седмично. Това е всичко, което ти трябва, за тонизираш, стегнеш и склуптурираш дупето си. И нека хейтърите да ...

Пълен текст