Бъди красива

11 съвета за перфектен маникюр

Маникюрът е модерното изкуство на съвременната жена и неин истински моден аксесоар. За да сте в крак с тенденциите на лятото, ви представяме цветовете на сезона заедно с 11 съвета за перфектен маникюр. 1. Режете кожичките на ноктите си само в краен ...

Пълен текст

Басейнът – новата фитнес зала

Влизаме във водата, но не за да поплуваме, а за да сме в крак с аква тренда при спортовете. Фитнесът в басейна набира все по-голяма скорост. Предлагаме ви няколко спорта във вода, които може да практикувате.Аква йога Традиционните йога часове ...

Пълен текст

Разтегни се и стегни тялото с йога

Тази йога тренировка ще ти помогне да останеш гъвкава, стройна и да изглеждаш секси! Йога инструкторът и звезда в Instagram Джесика Оли ти показва как да го направиш.1.Трикрако куче 1.Започни като се наведеш с лице към земята и се подпреш с ...

Пълен текст

Ракът на дебелото черво е лечим при ранна диагностика

Митът, че ракът на дебелото черво винаги е с фатален произход, е оборен вече в Скандинавските страни и САЩ, където от години провеждат скрининг и откриват злокачественото заболяване в ранен стадий, когато може да се проведе успешна терапия. Скрин...

Пълен текст

9 красиви съвета за горещите дни

Слънцето оставя бронзова следа върху лицата ни, но освен задължителната слънцезащита трябва да се съобразим и с грима, маникюра и прическата си според сезона. Ето и нашите красиви съвети за горещите дни 1. Блестящ тен Препоръката ни е да се ...

Пълен текст

Време е за детоксикация

След зимните месеци, в които по-рядко се излиза на чист въздух, храната е обилна и по-калорична, а ежедневието по-обездвижено, организмът има нужда от прочистване през пролетта, а защо не и през лятото. От това печелят и силуетът и духът. Защото ...

Пълен текст

Как да изберем подходящата дамска чанта

Вероятно не сте се замисляли над този въпрос каква чанта да изберете, но изборът на този аксесоар е не само въпрос на модно, а и на практично решение. Комбинацията между тоалет и чанта зависи от много неща. Условия, с които е добре да се съобрази...

Пълен текст

Тайната на твоите обриви и пъпки

Искаш да имаш успокоено и чисто лице, сякаш всеки ден практикуваш изкуството на медитацията. Най-новият път към безупречният тен съчетава медицината на запада с мъдростта на изтока. Д-р Едлън Мармър, основател на нюйорската клиника по дерматология ...

Пълен текст

10 заповеди за червилото

Искаш красиви и секси устни. Питаш се кое е най-подходящото червило за теб и дали ще ти отива на грима. Ние ще ти помогнем в тази мисия, стига да следваш няколко прости правила, които ни ще ти разкрием, сега. 1. Търкай Нежно ексфолирай устните, ...

Пълен текст

5 лесни плажни прически

Когато сме на плажа, искаме косата ни да изглежда обемна и ефектна, но без да губим много време. Тези 6 визии са бързи и идеални за целта. 1. Нова вълна Леко вълниста дълга коса е страшно женствен избор. Небрежните плажни къдрици са естествената ...

Пълен текст