Начало » Бъди красива » Page 35

Бъди красива

Пет ефикасни начина за бързо заспиване

Климатичните промени при смяната на сезоните често кара мнозина дълго да се въртят в леглото и да не могат да заспят, дори когато са капнали от умора. Уви, не винаги можем да си лягаме по едно и също време, а според лекарите именно това е най-ефик...

Пълен текст

Как лунните дни влияят на здравето

Експерти от центъра за влиянието на Луната в Хонконг напомнят древния китайски съвет : "Вникнете в лунните дни, за да помогнете на здравето си", който е в сила и в наши дни. Малцина са тези, които се удивляват на прогнозата, основана върху циклите ...

Пълен текст

11 съвета за перфектен маникюр

Маникюрът е модерното изкуство на съвременната жена и неин истински моден аксесоар. За да сте в крак с тенденциите на лятото, ви представяме цветовете на сезона заедно с 11 съвета за перфектен маникюр. 1. Режете кожичките на ноктите си само в краен ...

Пълен текст

Басейнът – новата фитнес зала

Водна аеробика, аква йога и джогинг - новите тенденции във фитнеса

Влизаме във водата, но не за да поплуваме, а за да сме в крак с аква тренда при спортовете. Фитнесът в басейна набира все по-голяма скорост. Предлагаме ви няколко спорта във вода, които може да практикувате.Аква йога Традиционните йога часове ...

Пълен текст

Разтегни се и стегни тялото с йога

Йога упражнения за стягане от инструктора Джесика Оли

Тази йога тренировка ще ти помогне да останеш гъвкава, стройна и да изглеждаш секси! Йога инструкторът и звезда в Instagram Джесика Оли ти показва как да го направиш.1.Трикрако куче 1.Започни като се наведеш с лице към земята и се подпреш с ...

Пълен текст

Ракът на дебелото черво е лечим при ранна диагностика

Рак на дебелото черво, симптоми, диагностика, скриних и лечение

Митът, че ракът на дебелото черво винаги е с фатален произход, е оборен вече в Скандинавските страни и САЩ, където от години провеждат скрининг и откриват злокачественото заболяване в ранен стадий, когато може да се проведе успешна терапия. Скрин...

Пълен текст

9 красиви съвета за горещите дни

Всичко за летния грим, прическа и маникюр

Слънцето оставя бронзова следа върху лицата ни, но освен задължителната слънцезащита трябва да се съобразим и с грима, маникюра и прическата си според сезона. Ето и нашите красиви съвети за горещите дни 1. Блестящ тен Препоръката ни е да се ...

Пълен текст

Време е за детоксикация

Режим и диета за детоксикация на организма

След зимните месеци, в които по-рядко се излиза на чист въздух, храната е обилна и по-калорична, а ежедневието по-обездвижено, организмът има нужда от прочистване през пролетта, а защо не и през лятото. От това печелят и силуетът и духът. Защото ...

Пълен текст

Как да изберем подходящата дамска чанта

Изборът дамска чанта зависи от тоалета и от навиците ни

Вероятно не сте се замисляли над този въпрос каква чанта да изберете, но изборът на този аксесоар е не само въпрос на модно, а и на практично решение. Комбинацията между тоалет и чанта зависи от много неща. Условия, с които е добре да се съобрази...

Пълен текст

Тайната на твоите обриви и пъпки

Причини за появата на акне и пъпки и тяхното премахване

Искаш да имаш успокоено и чисто лице, сякаш всеки ден практикуваш изкуството на медитацията. Най-новият път към безупречният тен съчетава медицината на запада с мъдростта на изтока. Д-р Едлън Мармър, основател на нюйорската клиника по дерматология ...

Пълен текст