Разтегни се и стегни тялото с йога
Тази йога тренировка ще ти помогне да останеш гъвкава, стройна и да изглеждаш секси! Йога инструкторът и звезда в Instagram Джесика Оли ти показва как да го направиш.1.Трикрако куче 1.Започни като се наведеш с лице към земята и се подпреш с ...