Бъди красива

Змийско мляко – естествен „очистител“ на организма

Растението змийско мляко (Chelidonium majus) расте почти навсякъде - полето, огради, брега на реките, най-вече където почвата е влажна. В България растението може да се открие по сенчестите и влажни зони на територията на цялата страна. Билката се ...

Пълен текст

Как успешно да спазим диетата си

Диетите. Едва ли има дума, която да буди повече интерес, съмнения, колебания, страсти, ожесточеност и разгорещени спорове в женския свят. Всеки ден изникват нови и нови диети, коя от коя по-рекламирани като качествени, бързо действащи, ефикасни и ...

Пълен текст

Вредни и полезни мазнини. Как да ги различаваме?

Дължим извинение на мазнините. Бяха посочвани като лошия герой вече цяла вечност. Сега се оказва, че именно те могат да увеличат скоростта, с която горим калории, да заглушат предателското чувство на глад и да ни подадат ръка в борбата за по-кра...

Пълен текст

Безлектинова диета: полезна, вредна или просто мода?

Всички сме свикнали да говорим, че врагът на нашето здраве и хармония е глутенът. И тук ще обявим нещо ново. Това първенство вече се споделя от лектина, който е доста противоречив участник в нашата диета. От една страна, храните, съдържащи лектин, ...

Пълен текст

5 минутни масажи против умора и хрема

Масажи против умора и хрема. Защо не? Хремата и главоболието са един доста неприятен и досаден на моменти проблем. Често възникват без видима причина и ни карат да се чувстваме некомфортно. Как да се спасим? Вижте нашите съвети за чудодейни масажи. ...

Пълен текст

Хит за плосък корем – Вода, от която се отслабва

Мечтата на всяка жена е да има плосък корем. И това донякъде се постига с много усилия във фитнеса, диети и непрекъснат режим. Освен това натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е само естетичен дефект. Доказано е, че килограмите, ...

Пълен текст

Аспиринът – вълшебна съставка за най-ефективната маска за лице

Преди няколко седмици моя позната  публикува линк на стената ми във фейсбук за маска с аспирин. Тя много добре знае, че аз обичам да експериментирам с доста странни неща и да си кажа честно тази аспиринова маска не беше изключение от правилото. ...

Пълен текст

Жабурене със зехтин за детоксикация на организма

Жабуренето със зехтин, не е просто приказка. Това е един уникален метод за пречистване и детоксикация на цялото тяло. Като цяло освен, че е много лесен за изпълнение е и полезен и успешен, казват специалисти. Голяма част от хората в началото гледат ...

Пълен текст

Домaшен ексфолиант с морска сол срещу целулит

Когато чуем за целулит и антицелулитни процедури, се сещаме за кафето. Всички знаем, че кафето е верен помощник в борбата с целулита. А знаете ли, че морската сол е не-по малко полезна от кафето срещу целулит? Антицелулитните свойства на морската ...

Пълен текст

Подправката, която топи целулит и лекува хрема, стои на рафта в кухнята

Вероятно ще се изумите, когато ви кажем, че подправката, която топи целулит, лекува хрема иии... присъства в кухнята на всяка една домакиня. Изключително здравословна и най-важното евтина и достъпна. Няма да сме многословни, но все пак ще се опитаме ...

Пълен текст