Начало » Бъди красива » Page 8

Бъди красива

Табата – новата мода за бързо отслабване

Ако вече стягаш багажа за морето. Трескаво мериш всичко, което прибираш в куфара, за да се увериш, че ти става. Дишай! Нищо не е изгубено, дори и да не си съвсем във форма. За да си актуална, както винаги - пред теб стои новото оръжие за съблазня...

Пълен текст

Какво ще се случи, ако смените всички напитки с вода?

Наясно сме, че е по- разумно и здравословно да се откажем от кафето, газираните напитки и алкохола в полза на водата. Но малцина са онези, които подозират какви невероятни ползи и промени в организма ще доведе пиенето на вода. Водата за ...

Пълен текст

14 удивителни ползи от бананите за вашето здраве и красота

Бананите съдържат естествени захари – захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани с фибри. Изследванията доказват, че два банана осигуряват достатъчно енергия за напрегната 90-минутна тренировка. Не е изненада, че бананът е плод номер едно, за едни от ...

Пълен текст

Диета с варени яйца. 8 килограма за две седмици

Ако се нуждаете от визуална промяна и бързо сваляне на килограми, то тази диета, в основата на която са обикновени сварени яйца, може да ви бъде изключително полезна. Диетата включва малък брой хранителни продукти, разрешени за прием през периода, ...

Пълен текст

10 лесни начина да се сбогуваме 5 излишни килограма

Как да сваля излишните килограми за лятото

Независимо дали го вярвате или не, но съществуват малки хитрини в храненето, които могат да ви помогнат да свалите натрупаните килограми, без да лишавате организма от необходимите вещества и без да ограничавате храната до минимум. Ето 10 начини, ...

Пълен текст

Обикновеното глухарче помага при редица болести

Обикновеното глухарче е изпитано средство за лечение на редица заболявания. Спокойно може да му бъде присъдена титлата "домашен лекар". Това е така, защото повечето части на растението се използват в традиционната и нетрадиционната медицина, от ...

Пълен текст

30 дневно предизвикателство за секси дупе и крака

30 дневно предизивкателство за перфектно стегнато дупе

Искам да съм във форма. Но само с "искам" няма как да се случат нещата, дами. Всеки ден си обещаваме, че от утре ограничаваме храната и почваме да тренираме. Понякога се случва, друг път не. Животът е предизвикателство. Всеки ден е предизвикателст...

Пълен текст

Тривитаминол – вълшебна маска с витамини за коса

Тривитаминол? Чували сте за него, но си нямате идея какво се крие зад това, звучащо като от час по химия наименование. Всъщност това е обикновен маслен разтвор на витамините А, Е и D3. А те както е известно подпомагат бързия растеж на косата и ...

Пълен текст

Цистит – лечение, симптоми и профилактика

Посещения до тоалетната са все по-чести и все по-малко продуктивни, урината е примесена с кръв. По време и след уриниране има болка и парене, тежест ниско в корема и неприятното усещане, че не можеш да се доизпикаеш. Всичко това не е нищо друго, ...

Пълен текст

Как да отслабнете лесно и ефективно без гладуване

Искате ли да отслабнете? Да, отслабването не е игра! Но ако следвате правилната стратегия, ще можете да запазите трудно спечелените килограми завинаги. Отслабването е просто дългосрочен проект и тук ще намерите основните инструменти, които да ви ...

Пълен текст