Начало » Бъди красива » Здраве и диети

Здраве и диети

10 лесни начина да се сбогуваме 5 излишни килограма

Как да сваля излишните килограми за лятото

Независимо дали го вярвате или не, но съществуват малки хитрини в храненето, които могат да ви помогнат да свалите натрупаните килограми, без да лишавате организма от необходимите вещества и без да ограничавате храната до минимум. Ето 10 начини, ...

Пълен текст

Уникален сироп за отхрачване, ефект само след час

Уникален сироп за отхрачване, който буквално твори чудеса и облекчава дишането в кратки срокове. Доказана и изпитана рецепта през годините. Влияе положително на имунната и нервната система. Това го прави изключително полезен за цялостното здравосл...

Пълен текст

Защо не може да свалите натрупванията в областта на талията?

Когато изпратим зимата и разголим крака, започваме да мислим в друга посока, освен за манджи. С настъпване на топлото време дамите се сещат, че трябва да наваксат възможно най-бързо пропуснатите тренировки след дългото и лежерно мързелуване през ...

Пълен текст

Захарта НЕ е бяла отрова?

Съдържанието на захар в готовите храни и полуфабрикатите е много високо

Захарта отново е център на внимание- и в медицинското общество, и в по-широк контекст. Защо ли? Смята се, че тя е основният виновник за резкия скок на затлъстяване в световен мащаб. Затова СЗО ограничи приема на "свободни" радикали до 10% от ...

Пълен текст

Три народни средства за разширени вени

Симптоми и лечение на варикоза (разширени вени)

Хроничната венозна болест (ХВБ) се проявява в сравнително ранна възраст. Засяга повече от половината от населението, като е по-разпространена сред нежния пол. Това заболяване често се пренебрегва и остава недиагностицирано и съответно без подходящо ...

Пълен текст

Виж какъв тип фигура си! Формата на тялото определя продължителността на живота

Фигурата при жената е няколко типа. Тя се определя на базата на това в коя област се складират най-много тлъстинки. Според това и учените са определили няколко типа дамска фигури. Това са ябълкова, крушовидна, пясъчен часовник и бананова. Пак според ...

Пълен текст

5 минутни масажи против умора и хрема

Масажи против умора и хрема. Защо не? Хремата и главоболието са един доста неприятен и досаден на моменти проблем. Често възникват без видима причина и ни карат да се чувстваме некомфортно. Как да се спасим? Вижте нашите съвети за чудодейни масажи. ...

Пълен текст

4 трика за бърз растеж на косата

Всяка жена си мечтае да има гъста, здрава и разбира се, ако е възможно дълга коса. Вероятно и на вас ви се е случвало косата ви един ден просто да "откаже” да расте? Всеки ден я наблюдавате, а тя си остава със същата дължина от месеци. Сякаш нищо не ...

Пълен текст

Строгите диети имат обратен ефект

Ударните диети имат йо-йо ефект и водят до напълняване

Строгите диети, започващи ударно с пълен отказ от храна, не само, че не са ефективни за дългосрочно сваляне на килограми, но са и опасни за нашето здраве, предупреждават немски експерти по здравословно хранене. Професор Георг Абел, който от години ...

Пълен текст

Еднодневна топ диета за спешни случаи

Имаш специална среща точно след два дни и ужасно ти се иска да да се побереш в онази любима малка черна рокля, която кара мъжете да полудяват? Но определено днес никак не се чувстваш комфортно, стомахът ти се е подул, а ти през цялото време имаш ...

Пълен текст