Здраве и диети

Гъбички по краката – как да се избавим от проблема

 Гъбички по краката. Сърбеж, зачервяване, неприятно парене, неестетичен вид. Да, това са така упоритите гъбички по краката. Проблем, с който се сблъскват много хора. Лечението е трудно и изисква време. Мазилата за гъбички са доста скъпи, а ...

Пълен текст

10 лесни начина да се сбогуваме 5 излишни килограма

Независимо дали го вярвате или не, но съществуват малки хитрини в храненето, които могат да ви помогнат да свалите натрупаните килограми, без да лишавате организма от необходимите вещества и без да ограничавате храната до минимум. Ето 10 начини, ...

Пълен текст

Медна вода – здраве от Аюрведа

Древните индийски лечители твърдели, че ако искате да се радвате на здраво тяло и дълголетие то водата за пиене трябва да се съхранява в медни съдове. А днес съхраняваме водата купена от магазина най-често в пластмасовите бутилки. Всъщност в колко ...

Пълен текст

19 лесни начина за отслабване от гръцката звезда Анна Виси

Съветите на Анна Виси не включват строги диета и упражнения, но напълно променят начина, по който се храните.Искате ли да отслабнете, но по някаква причина все не ви се получава? Опитайте тези прости движения, които предлагаме и преди да се ...

Пълен текст

Здравословна храна – какво да ядем, за да не боледуваме

Повечето от нас се стараят да се грижат за себе си като включват в ежедневния си хранителен режим максималното количество здравословни продукти. Диетологът от Торонто Розана Лий обяви списък с най-здравословните храни, които трябва да се ядат поне ...

Пълен текст

Еднодневна топ диета за спешни случаи

Имаш специална среща точно след два дни и ужасно ти се иска да да се побереш в онази любима малка черна рокля, която кара мъжете да полудяват? Но определено днес никак не се чувстваш комфортно, стомахът ти се е подул, а ти през цялото време имаш ...

Пълен текст

5 хормона, които са „виновни“ за напълняването при жените

Чували сте да казват, че жените са „хормонални същества“. И това е напълно вярно. Не че мъжкото тяло не съдържа хормони, просто при нежния пол те значително се променят на чести периоди и оказват видимо влияние не само върху поведението, а и върху ...

Пълен текст

Какъв е вашият корем и как да го стопите?

Проблемът с увиснал, издут или мек корем, е често срещано явление, особено при дамите. Освен че е чисто неестетическа гледка, понякога издутият корем води до сериозни здравословни проблеми, за които не подозираме. Подуването се предизвиква от ...

Пълен текст

Защо захарта влияе пагубно на кожата?

Пъпки извън контрол? Задълбочаващи се бръчки? Сладките изкушения, съпровождащи празниците, вероятно са причина за неволите ти. Противодействай на страничните им ефекти с нашите секретни трикове, без да се лишаваш изцяло от лакомствата.Лепкава ...

Пълен текст

Остри възпаления на външното ухо – причини и лечение

Възпаление на ухото, ами сега? Кошмарните болки в ухото са мъчителен симптом. В повечето случаи те се проявяват в резултат от ушна инфекция и натрупването на течности в средното ухо. Възпалението на външния слухов канал се появява най-често през ...

Пълен текст