Здраве и диети

Пийте чай за слабо тяло и млада кожа

Когато температурите са високи, особено през лятото, всички се втурват към добре изстудените напитки. Някога замисляли ли сте се, че всъщност по-полезно от студена газирана кока кола, може би е чаят и както казват лекарите: Пийте чай, за да сте ...

Пълен текст

Проблеми по време на менструация – как да ги решим?

Спазмите не са единствената болка, от която се гърчиш по време на адската седмица докато си в мензис. Може да те боли глава, да ти се гади, да се чувстваш много изтощена. Ето няколко съвета как да се почувстваш по-добре докато си в менструация. ...

Пълен текст

Ябълков оцет! Какво точно прави този продукт за красотата и здравето ни?

От древността хората добре са познавали уникалните качества на ябълковия оцет. И до днес той играе важна роля във фармацевтичната, козметичната и кулинарната индустрия. Ако редовно се консумира ябълков оцет в количества, които не надвишават две три ...

Пълен текст

Лунен календар с фазите на луната за 2020 година

Коя е Луната – тази дъщеря на еоните? Колко пъти сме извръщали поглед към прекрасното нощно небе, осеяно със стотици познати и непознати звезди? Колко пъти сме се питали коя е ТЯ? Сияйна, пълна или просто лунен сърп... До какво ни води и какво ...

Пълен текст

Минус 5 килограма за пет дни с кайсиева диета

Кайсиите са някак пренебрегвани пред останалите плодове, а може да се каже, че точно те са безценни за здравето и красотата. Те са един от най-богатите на калий плодове. А недостигът на този микроелемент е сред причинителите на целулит. Приемът на ...

Пълен текст

10 рецепти за разделно хранене – да отслабнем здравословно

Преди да предложим рецептите за разделно хранене, ще дадем няколко съвета. Храненето трябва да се превърне в ритуал, при който различни форми на енергията от Вселената се превръщат в енергия на вашето тяло. Да се припомним, че някога храненето е ...

Пълен текст

Как, колко и кога точно трябва да се пие вода?

Как и кога да пием вода? Този въпрос за мнозина е по-скоро смешен, но се оказва, че приемът на вода си е цяло изкуство и правилното й усвояване от организма има редица предимства. Приемът на ценната течност е сред първите умения, които изобщо ...

Пълен текст

Какво Ви пречи да свалите натрупаните килограми?

Какво Ви пречи да свалите натрупаните килограми? Има няколко неща, които те спират и ти не можеш да свалиш излишното тегло, въпреки че си вечно на някаква зверска диета, от която свят ти се завива. Ако не промените тези моменти, повярвайте кантара ...

Пълен текст

Остри възпаления на външното ухо – причини и лечение

Възпаление на ухото, ами сега? Кошмарните болки в ухото са мъчителен симптом. В повечето случаи те се проявяват в резултат от ушна инфекция и натрупването на течности в средното ухо. Възпалението на външния слухов канал се появява най-често през ...

Пълен текст

6 прости стъпки, с които да откажете захарта за 10 дни

За вредата от приема на прекалено много захар е писано толкова много, че почти на всеки един от нас поне веднъж в живота му е идвало наум да се откаже сладките изкушения. Хората си мислят, че това е истински проблем и че не възможно да се справят ...

Пълен текст