Начало » Бъди красива » Здраве и диети

Здраве и диети

Безлектинова диета: полезна, вредна или просто мода?

Всички сме свикнали да говорим, че врагът на нашето здраве и хармония е глутенът. И тук ще обявим нещо ново. Това първенство вече се споделя от лектина, който е доста противоречив участник в нашата диета. От една страна, храните, съдържащи лектин, ...

Пълен текст

Лунна диета през 2021

Тридневна Лунна диета и 24 часова лунна диета

Лунна диета е режим на хранене, който се съобразява с фазите на Луната и движението й около Земята. Лунната диета е може би най-популярната от диетите и е с доказан дълготраен ефект. Нейната ефективност се дължи на това, че се спазва в периодите, ...

Пълен текст

Забрави излишните килограми с еднодневно гладуване

Ако някога сте спазвали диета /няма жена, която поне веднъж в живота си да не е прибягвала до такава/ знаете, че има хиляди вариации. Но задавали ли сте си някога въпроса: "Полезно ли е да гладувате един ден" ? И тук отговорът е само един - спазва...

Пълен текст

Пийте чай за слабо тяло и млада кожа

Пийте чай за засилване на метаболизма и отслабване

Когато температурите са високи, особено през лятото, всички се втурват към добре изстудените напитки. Някога замисляли ли сте се, че всъщност по-полезно от студена газирана кока кола, може би е чаят и както казват лекарите: Пийте чай, за да сте ...

Пълен текст

Диета за бързо отслабване с хляб

Няма сезон, в който диетите не са актуални. Жените винаги са на диета. Но ако трябва все пак да отличим сезона, в който се спазват най-много диети и то съвсем разбираемо, то това е лятото. Искате да влезете в новия бански, а няколко килограма ви ...

Пълен текст

Ивана с младежка фигура – отслабна 15 килограма с диетата на Мермерски

Ивана отслабна 15 килограма с диета по рецепта на професор Мермерски

Диетата на Мермерски. Ивана с младежка фигура - отслабна с 15 килограма. Фолк иконата и звезда на фирма "Пайнер" Ивана, е взела категорично решение да стопи излишните килограми и за началото на летния сезон да влезе в топ форма. Певицата на народа ...

Пълен текст

Интуитивно хранене – ядеш всичко и отслабваш здравословно

Все по-често се говори за вредата от диетите, които се отразяват лошо на психиката, а и на физиката. Все по-голяма популярност набира хармонията във всяка сфера, в това число и интуитивното хранене. Смисълът му е в консумацията на храна, подходяща ...

Пълен текст

9 съвета за хранене, които помагат да отслабнем

Как да променим хранителния си режим за да се преборим с излишните килограми

Ако наистина искате да отслабнете и да изглеждате добре, престанете да се оплаквате, че всичко ви се лепи и се хванете в ръце. Предлагаме ви 9 лесни съвета, които ако спазвате стриктно, ще влезете в топ форма само за няколко месеца. Промяната в ...

Пълен текст

Брадавиците, този неприятен проблем. Как да се отървем от тях?

Оказва се, че брадавиците всъщност са папилома вируси, които съществуват в човешкия организъм. Характерното за тях е, че имат силно изразен епителотропизъм. Обикновено поразяват хора на възраст между 15 и 50 години. Важно е да се знае, че инфекцията ...

Пълен текст

Този сок връща хората от смъртта! От десетилетия е хит по света, а отнема само две минути да се направи

Прясно изцеденият сок от червено цвекло е много полезен

Сок от моркови и цвекло. Невероятен е и се препоръчва на хора, болни от рак, тъй като може да укрепи имунната система, да подобри кръвната картина и да възстанови енергията на човек.Сокът е лесен за приготвяне, но има само един недостатък - не ...

Пълен текст