Мечтата на всяка жена е да има плосък корем. И това донякъде се постига с много усилия във фитнеса, диети и непрекъснат режим. Освен това натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е само естетичен дефект.
Доказано е, че килограмите, натрупани в областта на кръста и корема са много вредни за здравето. Мазнините на корема са една от предпоставките за възникване на сериозни хронични заболявания.
Последните няколко години обаче диетолозите отхвърлят категорично изтощителното натоварване и строгите диети. И за плосък корем препоръчват една вълшебна напитка изобретена от американската диетоложка Синтия Сас, с която само за три седмици ще се сдобиете с мечтаното от вас тяло.
Трябва само да се спазват само няколко прости правила.
Напитката се пие на гладно рано сутрин и вечер преди лягане по една чаена чаша. Продуктите, от които се приготвя са достъпни и могат да се намерят във всеки един магазин. Единственото условие е да се спазва и умерена физическа активност
Най-добрият спорт е според диетолозите са упражненията за сърцето, съчетани с леки силови упражнения. Първите изгарят излишните мазнини, а вторите формират мускулатурата.
Ето и необходимите продукти за да приготвите вълшебната вода, от която се отслабва!
8 чаени чаши вода
1 ч. лъжица настърган корен от джинджифил
2 пресни краставици, обелени и нарязани на тънки филийки
2 лимона
12-15 листа от мента
Всички съставки се сместват много добре и се оставят за една нощ да престоят в хладилника.
Ето и отзиви на жени, ползвали вълшебната напитка
Диана, 33 години
“ Пробвала съм какво ли не. Купувах си хапчета за отслабване, хапчета за топене на мазнини. Особен видим резултат нямаше, освен, че портмонето ми отъняваше всеки път. Една приятелка ми препоръча рецептата, дадена и от нейна позната лекар. Започнах с недоверие. Истината обаче е, че още на втората седмица имаше видим резултат. Това ме мотивира да тръгна и на фитнес, за да затвърдя резултатите. Наистина вълшебна рецепта.
Валя, 40 години
„Просто не мога да повярвам, че това се случа с мен. Пия напитката от три седмици и освен, че коремът ми се прибра, усещам, че дрехите леко са са ми станали широки. Лицето ми има по-свеж тен. Лесно се приготвя и не е скъпа като изпълнение“
Габриела, 31 години
„Напитката ми беше препоръча моята диетоложка, при която ходя от половин година, веднага след раждането.Имах проблем с това, че коремът ми е леко увиснал, но не бях дебела. Преди това пробвах какво ли не от диета, през хапчета до изтощително спортуване. При мен ефектът от тази напитка стана видим след около месец. Продължавам да я пия всяка сутрин, освен това е вкусна и тонизираща.
Остава само и ние да да пробваме!
И сега малко повече за Джинджифила и отслабването
наистина уникален природен продукт с великолепно съчетание на съдържимите компоненти. В нашия случай особено важни са етеричните масла, които чрез сложни взаимодействия подпомагат процесите на желаното отслабване. Джинджифилът ускорява изгарянето на мазнините, изтегля излишните течности, балансира лошия холестерин, насърчава освобождаването от шлаки. Изобщо на него му е присъщо ускоряването на обменните процеси и всички техни елементи, които подпомагат освобождаването от излишните килограми.
Остава само и ние да да пробваме!
Диета с джинджифил
Диетата с джинджифил се отнася към разтоварващите програми, чиято цел е оздравяване на организма и едновременно с това – редукция на килограмите. Продължителността на приложението й може да бъде един-два месеца. За това време без никакви усилия могат да се стопят 5 кг, без при това да се достига до крайности и застрашаващи нормалните функции състояния.
Тъй като липсват мъчителните ограничения на други диети, джинджифиловата се квалифицира като мека. Излишните килограми въпреки това изчезват сигурно и трайно, не се проявява кошмарният йо-йо-ефект. Разбира се, за това трябва да се храните здравословно – и пълноценно, без да прекалявате с…пастите!
Един от плюсовете на диетата е липсата на задължително меню, а само препоръчани параметри. Ето за какво става дума:
Дневният прием на калории не бива да надвишава 1800 ккал. Те са напълно достатъчни за нормалните жизнени процеси.От менюто се изключват някои храни: мазни, мариновани, пушени храни; силно са ограничени сладкишите.
Постоянно пийте джинджифилов чай или вода. Първата чаша трябва да вземете сутрин след събуждането, на гладно. След това чаят се приема 30 минути преди или един час след хранене.
Подобни публикации
А какво количесво се пие от нея сутрин и вечер?
Дамммм и аз вярвам в Дядо Коледа
Лимоните изцеждат ли се или се нарязват? По колко се пие на ден? Вари ли се? Колко време може да стой така направената смес?
tazi napitka sum q pila minalata godina 3 meseca prez letnite goreshtini ako beshe istina stqh the stana ploska kato bateria ot 4 volta, xaxaxx nidhto podobno, tazi napitka e samo tonizirashta I obodrqvashta s priqten vkus,slagat se vsichki opomenati produkti,ostava se v hladilnika i trqbva da se konsumira za edin den
В статията пише точно и ясно как се обработват съставките и как се пие течността. Или е важно да има Тъпи въпроси?