Начало » Бъди красива » Здраве и диети » Page 11

Здраве и диети

От хормоните ли е?

Имаш огромна пъпка на брадичката? Може да е хормонално. Непрекъснато ти се спи? Това е от хормоните. Качваш килограми, от които не можеш да се отървеш. Вероятно и това е от хормоните. Хормоните доста често отнасят обвинения за всеки проблем, който ...

Пълен текст

Как да се хранят правилно вегетарианците?

Как да се хранят правилно вегетарианците? Да си вегетарианец, това означава да следваш определен начин на живот, който се различава от живота на на хората, които консумират всякаква храна без ограничение. Вегетарианството е течение, чиито последов...

Пълен текст

7 неща, които ще се променят, ако ходите 30 минути на ден

Според експертите ходенето пеша е най-доброто упражнение за здраве. Помага за сваляне на излишните килограми, облекчава стреса, помага за понижаване на кръвното налягане. Елиминира риска от много хронични заболявания. Това е най-простата форма на ...

Пълен текст

Какво да ядем на закуска, обяд и вечеря, за да отслабнем без лишения

Какво да ядем на закуска, обяд и вечеря, за да отслабнем без лишения?. Суперхраните са новото "уау" за хората, които се опитват да водят здравословен начин на живот. И колкото и да си скептична по темата или да гледаш на тях като на поредния трик ...

Пълен текст

8 причини да започнем да ядем овесени ядки всеки ден

Овесът е една от най-добрите храни против стареене. Влияе положително както на психическото, така и на физическото здраве. Ако включите овеса във вашата диета, то той ще е перфектна естествена алтернатива на всички добавки, които приемате под ...

Пълен текст

Метаболитната топ диета на звездите

Метаболична диета на звездите като Кайли Миног

Знаете ли какво се крие в основата на дълголетието? Нещо много, много просто - правилното хранене. Ако започнете да полагате необходимите грижи за вашия организъм, като му предоставяте здравословна, питателна и в същото време витаминозна храна, няма ...

Пълен текст

Диета за бързо отслабване с хляб

Няма сезон, в който диетите не са актуални. Жените винаги са на диета. Но ако трябва все пак да отличим сезона, в който се спазват най-много диети и то съвсем разбираемо, то това е лятото. Искате да влезете в новия бански, а няколко килограма ви ...

Пълен текст

Какво става с тялото ни, ако спрем да ядем хляб?

Отслабването и диетите без хляб са вредни

Диети и методи за отслабване колкото целия китайски народ. Ако човек реши да сваля килограми може да намери хиляди съвети в интернет от какви ли не специалисти по здравословно хранене. А най-неразбираемо е, че все още има диетолози, които твърдят, ...

Пълен текст

Високото кръвно и как да се преборим с него

Хипертония и бързо сваляне на високо кръвно налягане

Високото кръвно и как да се преборим с него! Въпреки напредъка в медицината, все още няма универсален медикамент, който може да ни избави завинаги от високото кръвно налягане, ако страдате от такова. Високото кръвно може да е случайно състояние, ...

Пълен текст

7 ранни признаци на рак, които 90% от хората игнорират

Човешкия организъм е така проектиран, че изпраща сигнали под формата на симптоми, за да разберем, когато нещо не е наред. За съжаление много често си затваряме очите за това, което тялото се опитва да ни подскаже и си мислим, че всичко ще мине от ...

Пълен текст