Начало » Бъди красива » Здраве и диети » Page 14

Здраве и диети

Строгите диети имат обратен ефект

Ударните диети имат йо-йо ефект и водят до напълняване

Строгите диети, започващи ударно с пълен отказ от храна, не само, че не са ефективни за дългосрочно сваляне на килограми, но са и опасни за нашето здраве, предупреждават немски експерти по здравословно хранене. Професор Георг Абел, който от години ...

Пълен текст

Семена от чиа – дар за здраве от боговете

Семена от чиа(чия или Salvia hispanica) - рецепти за отслабване

Още от древни времена жените разчитали на листата, цветовете и семената от различни растения като средства за разкрасяване. В тяхна помощ е и древната философия аюверда, която над пет хиляди години изучава, събира и насърчава употребата на билки и ...

Пълен текст

Най-големите митове за рак на гърдата

Сякаш всеки ден научаваме за нови причини и начини за откриване, предпазване или лекуване на рак на гърдата. За да ни се изясни положението и за да престанете веднъж завинаги да се стресирате, се обърнахме към експерти по женско здраве, които ...

Пълен текст

Три народни средства за разширени вени

Симптоми и лечение на варикоза (разширени вени)

Хроничната венозна болест (ХВБ) се проявява в сравнително ранна възраст. Засяга повече от половината от населението, като е по-разпространена сред нежния пол. Това заболяване често се пренебрегва и остава недиагностицирано и съответно без подходящо ...

Пълен текст

Проблеми по време на менструация – как да ги решим?

Менструация, мензис, месечен цикъл, менструални боли

Спазмите не са единствената болка, от която се гърчиш по време на адската седмица докато си в мензис. Може да те боли глава, да ти се гади, да се чувстваш много изтощена. Ето няколко съвета как да се почувстваш по-добре докато си в менструация. ...

Пълен текст

Ябълков оцет! Какво точно прави този продукт за красотата и здравето ни?

Ябълков оцет за отслабване и регулиране на теглото. Стимулира метаболизма

От древността хората добре са познавали уникалните качества на ябълковия оцет. И до днес той играе важна роля във фармацевтичната, козметичната и кулинарната индустрия. Ако редовно се консумира ябълков оцет в количества, които не надвишават две три ...

Пълен текст

Лунен календар с фазите на луната за 2020 година

Коя е Луната – тази дъщеря на еоните? Колко пъти сме извръщали поглед към прекрасното нощно небе, осеяно със стотици познати и непознати звезди? Колко пъти сме се питали коя е ТЯ? Сияйна, пълна или просто лунен сърп... До какво ни води и какво ...

Пълен текст

Какво Ви пречи да свалите натрупаните килограми?

Какво пречи на отслабването и свалянето на килограми

Какво Ви пречи да свалите натрупаните килограми? Има няколко неща, които те спират и ти не можеш да свалиш излишното тегло, въпреки че си вечно на някаква зверска диета, от която свят ти се завива. Ако не промените тези моменти, повярвайте кантара ...

Пълен текст

6 прости стъпки, с които да откажете захарта за 10 дни

За вредата от приема на прекалено много захар е писано толкова много, че почти на всеки един от нас поне веднъж в живота му е идвало наум да се откаже сладките изкушения. Хората си мислят, че това е истински проблем и че не възможно да се справят ...

Пълен текст

Пет храни, които помитат мазнините в коремната област като торнадо

Храни, които изгарят мазнините около корема

Водите твърде заседнал живот, не се движите, прекарвате много часове зад бюрото в офиса и за капак се храните нездравословно. Това определено води до натрупване на солидно количество мазнини точно в коремната област, а се трупат със скоростта на ...

Пълен текст