Здраве и диети

Пушенето не помага на отслабването, а точно обратно – пълнее се!

Пролет е! Искаме да се разделим с онези досадни няколко килограма, които сме натрупали през зимата и да влезем във форма. Впускаме се в различни диети, някои имат успех, други временен, трети приключват с килограми отгоре. Няма да ви даваме добре ...

Пълен текст

Диетолози: Закуската е много вредна. Ами сега?

Доскоро всички знаехме, че закуската е полезна и необходима. Диетолозите ни съветваха да не излизаме навън преди да хапнем нещичко. А предполагаме, че си спомняте добре поговорката, която в детската градина, непрекъснато ни повтаряха: "Закуската ...

Пълен текст

Стоп на „кофеиновата интоксикация“ с натурален тонизиращ шейк

"Енергийните напитки", които заливат пазара през последните години, са толкова "фрашкани" с кофеин, че редовната и прекомерна консумация като нищо може да доведе до тежки сърдечни заболявания. Лекарите в световен мащаб алармират: "Спрете пиенето на ...

Пълен текст

Бялото течение при жените е напълно нормално

Не смеете дори да си помислите да излезете навън без всекидневна превръзка? Гинеколозите са единодушни: всичко е наред, ако това състояние не е съпроводено със сърбеж, парене и други неприятни усещания.Имаш силно бяло течение?  Наличието на ...

Пълен текст

Лунен календар с фазите на луната за 2019 година

Коя е Луната – тази дъщеря на еоните? Колко пъти сме извръщали поглед към прекрасното нощно небе, осеяно със стотици познати и непознати звезди? Колко пъти сме се питали коя е ТЯ? Сияйна, пълна или просто лунен сърп... До какво ни води и какво ...

Пълен текст

Как да премахнем лошия дъх завинаги?

Проблемът с лошия дъх е особено неприятен и е възможно да се появи при всеки човек, без значение от възрастта и пола му. Как да премахнем лошия дъх завинаги? Една перфектна визия, постигната с много усилия и часове пред огледалото може да бъде ...

Пълен текст

Осем погрешни мита за правилното хранене. Да не повярваш!

Всеки ден четем хиляди съвети относно здравословното хранене. И колкото повече ни убеждават, че точно така трябва да се храним, толкова повече трябва да внимаване и да ни светва червената лампичка, че истината е някъде по средата. Това, което ...

Пълен текст

Защо ядем, когато не сме гладни?

Храната е дъбоко свързана с емоциите ни. Първият контакт с външния свят е чрез кърмата. Често при недостиг на енергия се опитваме да си наваксваме с храна. Ядем, защото сме изморени, недоволни, жадни. Ако не откриете причина,заради която ядете и ...

Пълен текст

Аспартам и войната с излишните килограми

Подсладителят Aspartamum, L-Аспартил - L- фениланил, e вторият популярност заместител на захарта, който можеш да откриеш в различните хранителни продукти и газирани напитки. Всъщност, когато през 1965 година ученият химик Джеймс Шлатер случайно го ...

Пълен текст

Супер откачени диети за отслабване, които работят безотказно

Всеки поне веднъж в живота си, особено дамите, са прибягвали до отчаяни опити да сваля някое и друго килце. По всяка вероятност сте изчели хиляди, хиляди съвети, които да ви помогнат в борбата с килограмите, голяма част от тях доста откачени. ...

Пълен текст