Здраве и диети

Ракът на дебелото черво е лечим при ранна диагностика

Митът, че ракът на дебелото черво винаги е с фатален произход, е оборен вече в Скандинавските страни и САЩ, където от години провеждат скрининг и откриват злокачественото заболяване в ранен стадий, когато може да се проведе успешна терапия. Скрин...

Пълен текст

Време е за детоксикация

След зимните месеци, в които по-рядко се излиза на чист въздух, храната е обилна и по-калорична, а ежедневието по-обездвижено, организмът има нужда от прочистване през пролетта, а защо не и през лятото. От това печелят и силуетът и духът. Защото ...

Пълен текст

Тайната на твоите обриви и пъпки

Искаш да имаш успокоено и чисто лице, сякаш всеки ден практикуваш изкуството на медитацията. Най-новият път към безупречният тен съчетава медицината на запада с мъдростта на изтока. Д-р Едлън Мармър, основател на нюйорската клиника по дерматология ...

Пълен текст

Отърви се от коремчето за нула време

За всеобщо съжаление, формулата да се сдобиеш с плочки на корема, докато спиш, още не е измислена. Но с нашите лесно постижими трикове в последния момент можеш видимо да прибереш коремчето само за една нощ. Не се паникьосвай, ако искаш да облечеш ...

Пълен текст

Как да укротим глада си?

Дори и на най-върлите привърженици на здравословното хранене им се случва така да озвереят от глад, че да съгрешат с някой мазен хамбургер или висококалорична торта. Здравословно хранене е нещо, към което почти всеки от нас се стреми, но рядко ...

Пълен текст

8 супер ефикасни средства за отказване на цигарите

Как да спра цигарите!!! Пушачите са наясно, че задачата да се спрат цигарите далеч не е просто начинание. Желанието е налице, но пушенето е силно пристрастяващ навик и да се бориш срещу него е изключително трудно. Милиони хора по цял свят прибягват ...

Пълен текст

5 вредни фактора, които състаряват кожата ви преждевременно

Вероятно ви се е случвало да купувате скъпи кремове, да посещавате козметични салони, да приготвяте какви ли не домашни рецепти и въпреки положените усилия, кожата ви да изглежда тъмна, повехнала и все и по-зле с времето. Позната емоция, която кара ...

Пълен текст

Невероятна тайландска рецепта, която ви прави един размер по-слаба само за 20 минути

След празниците, дрехите ви изглеждат някак си отеснели, а вие имате чувството, че сте глътнали топка. Но има решение и тя е - невероятната тайландска рецепта.Прекомерният прием на калории е една от основните причини за повишаване на теглото. ...

Пълен текст

Какво ни кара да преяждаме? Топ тест за дами

Често ли ви се случва да тичате има няма през пет минути към хладилника и да се тъпчете с каквото ви попадне под ръка. След това оправдавате неразумния марш с вълнения, стресови ситуации, гняв, а понякога и заради положителни емоции. Ефектът от ...

Пълен текст

Храни, които е добре никога да не слагате на масата

Ако държите на здравето и искате да бъдете в добра форма, е важно и какво слагате на масата. Лекарите са категорични, че причината за редица заболявания е именно заради консумация на обработени, рафинирани и пълни с консерванти храни. Има един дълъг ...

Пълен текст