Начало » Бъди красива » Здраве и диети » Page 5

Здраве и диети

Защо не може да свалите натрупванията в областта на талията?

Когато изпратим зимата и разголим крака, започваме да мислим в друга посока, освен за манджи. С настъпване на топлото време дамите се сещат, че трябва да наваксат възможно най-бързо пропуснатите тренировки след дългото и лежерно мързелуване през ...

Пълен текст

Колко пъти на ден е нормално да уринираме и защо?

Дори и да нямате проблеми с уринирането е хубаво да знаете ориентировъчно колко пъти на ден възрастният е нормално да уринира и дали има някакви норми за обема урина, който се произвежда от тялото. Количеството произведена урина и честотата на ...

Пълен текст

Лунен календар с фазите на луната за 2022 година

Лунен календар с фазите на луната за 2022 година Коя е Луната – тази дъщеря на еоните? Колко пъти сме извръщали поглед към прекрасното нощно небе, осеяно със стотици познати и непознати звезди? Колко пъти сме се питали коя е ТЯ? Сияйна, пълна или ...

Пълен текст

Три дни без захар правят чудеса с тялото

Почти всеки от нас поне веднъж в живота си е мислил за отслабване: някой иска да изглежда малко по-слабичък за празника, а други се борят с наднорменото тегло в продължение на години. Въпреки това, шведският лекар и диетолог Андреас Енфелд предлага ...

Пълен текст

Интуитивно хранене – ядеш всичко и отслабваш здравословно

Все по-често се говори за вредата от диетите, които се отразяват лошо на психиката, а и на физиката. Все по-голяма популярност набира хармонията във всяка сфера, в това число и интуитивното хранене. Смисълът му е в консумацията на храна, подходяща ...

Пълен текст

Варикоза – как да се отървем от разширени вени?

Неестетичните спукани капиляри и разширени вени са проблем, с който се сблъсква всяка четвърта жена. Ако си над 25 години, работиш в офис или прекарваш по-голямата част от деня си изправена - добре дошла в рисковата група. Сините паяжинки се ...

Пълен текст

Коремни проблеми – рак на дебелото черво или нещо безобидно?

Проблемите с дебелото черво са чести. Но дали е рак или нещо друго? Ако някога сте имали коремна болка, диария или кръв в изпражненията, то несъмнено сте се уплашили. Първото нещо, за което всеки би си помислил е рак. Но има ли наистина място за ...

Пълен текст

Виж какъв тип фигура си! Формата на тялото определя продължителността на живота

Фигурата при жената е няколко типа. Тя се определя на базата на това в коя област се складират най-много тлъстинки. Според това и учените са определили няколко типа дамска фигури. Това са ябълкова, крушовидна, пясъчен часовник и бананова. Пак според ...

Пълен текст

Как да защитим ставите от износване?

Травмите и неправилната стойка, са често срещано явление при ученици и хора, работещи на бюро. Лошата ергономика на работното място, обездвижването, пренатоварването, наднорменото тегло, са основните фактори, които оказват влияние върху здравето на ...

Пълен текст

Три прости вечерни навика, които ще ни помогнат да отслабнем

Яденето вечер преди лягане пречи да отслабнем

Всеки ден се упреквате, че отслабването е мисия невъзможна за вас. Стараете се, полагате неимоверни усилия да влезете в любимите си дънки и не се получава. Ефектът йо-йо ви отчайва. Къде грешите? Ако цял ден се стремите да не ядете нищо, придържате ...

Пълен текст