Работещо момиче

В сянката на бащата. Защо дъщерите търсят винаги негово копие

По правило фантазиите за собственото ти бъдещо семейство се формират на основата на родителския модел. Ние подсъзнателно проектираме образа на бащата върху обкръжаващите ни момчета, избирайки този, който прилича на него. А това означава, че се ...

Пълен текст

Как да овладеем натрупания гняв

Нека поговорим за гнева и как да се справим с него. Има различни техники, които спомагат за овладяването му, макар че не винаги това е най-добрият подход. Гневът, казват специалистите, трябва да се освободи в противен случай се трупа като бавнодей...

Пълен текст

6 начина да изглеждаш наистина скъпо

Дори, когато кредитната ти карта е изцедена до дупка, може да изглеждаш чудесно. Няколко малки трика ще те изстрелят на върха, а околните ще ти се радват или завиждат. Вижте как!1.Запаси се с аксесоари Имаме добра новина, ключът към безупречн...

Пълен текст

Ситауциите, в които мразите до смърт статуса си на необвързани

Необвързаните жени са няколко типа. Такива, които оплакват съдбата и всеки божи ден се надяват да се сблъскат накрая с принца на белия кон. За други пък статуса на необвързани в социалната мрежа и факта, че са самостоятелни независими жени без ...

Пълен текст

7 начина да станеш оптимистка

Негативните мисли няма да си тръгнат лесно. точно както и досадните гости. Ще се наложи да им покажеш изхода и да се убедиш, че нищо не са забравили, за да не се върнат отново. С предъвкването наум, работата е същата. За да се избавиш от песимизма, ...

Пълен текст

15 мъдри решения, които ще те направят щастлива

Ти и без нас знаеш какво да не правиш в живота.Затова ще ти подскажем, какво да предприемеш точно сега, за да се зарадваш от резултатите в близко бъдеще. 1. Да казваш "не" в общуването с хора, които не се отнасят достатъчно добре с теб. Също ...

Пълен текст

Депресията, пандемията на 21 век и митове за нейното лечение

Днес хората отделят все повече време за фитнес и спорт и се грижат предимно за физическото си състояние. Същевременно загърбват изцяло грижата за психическото си здраве, което може да им изиграе много лоша шега в последствие. Има редица симптоми, ...

Пълен текст

7 неща, които незабавно трябва да престанете да правите с живота си

Психолозите казват, че една от основните причини да се стремим към съвършенството и перфекционизъм е ниското самочувствие, което имаме и високото ниво на тревожност, което ни смачква. Затова и най-добрият резултат, до който достигате с много труд, в ...

Пълен текст

Харесвам се! 25 съвета за повече самочувствие

Отиваш на гости на най-добрата си приятелка. Слънцето огрява лицето ти, крачиш с новите си дънки с висока талия, които правят краката ти да изглеждат като супермодел. Готиният съсед се обръща да те разгледа по-добре, а ти цялата сияеш, защото денят ...

Пълен текст

Кратък наръчник за пропъждане на свалячи

Колко от вас са попадали на натрапници в Интернет? И не, не ви питам за сайтовете за запознанства, там поне е малко по-логично. Говоря на съвсем неочаквани места като онлайн магазин или социална мрежа с бизнес насоченост.Свалячите са навсякъде ...

Пълен текст