Начало » Отслабване » Page 4

Отслабване

7 неща, които ще се променят, ако ходите 30 минути на ден

Според експертите ходенето пеша е най-доброто упражнение за здраве. Помага за сваляне на излишните килограми, облекчава стреса, помага за понижаване на кръвното налягане. Елиминира риска от много хронични заболявания. Това е най-простата форма на ...

Пълен текст

Метаболитната топ диета на звездите

Метаболична диета на звездите като Кайли Миног

Знаете ли какво се крие в основата на дълголетието? Нещо много, много просто - правилното хранене. Ако започнете да полагате необходимите грижи за вашия организъм, като му предоставяте здравословна, питателна и в същото време витаминозна храна, няма ...

Пълен текст

Диета за бързо отслабване с хляб

Няма сезон, в който диетите не са актуални. Жените винаги са на диета. Но ако трябва все пак да отличим сезона, в който се спазват най-много диети и то съвсем разбираемо, то това е лятото. Искате да влезете в новия бански, а няколко килограма ви ...

Пълен текст

Какво става с тялото ни, ако спрем да ядем хляб?

Отслабването и диетите без хляб са вредни

Диети и методи за отслабване колкото целия китайски народ. Ако човек реши да сваля килограми може да намери хиляди съвети в интернет от какви ли не специалисти по здравословно хранене. А най-неразбираемо е, че все още има диетолози, които твърдят, ...

Пълен текст

Лунна диета през 2022

Тридневна Лунна диета и 24 часова лунна диета

Лунна диета е режим на хранене, който се съобразява с фазите на Луната и движението й около Земята. Лунната диета е може би най-популярната от диетите и е с доказан дълготраен ефект. Нейната ефективност се дължи на това, че се спазва в периодите, ...

Пълен текст

Супер форма за два пъти по-кратко време. Вижте как

Ефективна тренировка във фитнеса за два пъти по-кратко време

Вие сте работещо момиче и определено нямате много време, особено за фитнес? Бъдете сигурна, че не сте единствената, която трудно отделя време за спорт. Една от основните причини, поради която пропускаме тренировките е, липсата на време. Въпреки ...

Пълен текст

Ваня Червенкова – диетата, с която тя отслабна до неузнаваемост

Меню за диетата на Ваня Червенкова, с която тя отслабна. 12 дневна диета (монодиета)

Бизнесдамата Ваня Червенкова, която само преди месец, успя да разбуни духовете с участието си във ВИП Брадър, днес е неузнаваема. Червенкова успя с 12 дневна диета да свали над 20 килограма само за месец и коренно промени визията си. Дамата ...

Пълен текст

Как тренировката във фитнеса може да се отрази пагубно на талията ви

След тренировка във фитнеса ни се пие алкохол и не можем да отслабнем

Как може да ходите всеки ден на фитнес и не само, че не отслабвате, а точно обратното? Последните проучвания доказват, че след активна тренировка голяма част от хората имат склонност да употребяват повече алкохол и това се случва най-често в дните ...

Пълен текст

Динята – най-добрата природна виагра

"Когато я опиташ, разбираш с какво се хранят ангелите" - ако има някой, който е описал най-добре вкуса на динята, то това е Марк Твен, на когото принадлежат тези думи. И наистина едва ли има друго подобно лакомство на света, което да съчетава в себе ...

Пълен текст

Пийте чай за слабо тяло и млада кожа

Пийте чай за засилване на метаболизма и отслабване

Когато температурите са високи, особено през лятото, всички се втурват към добре изстудените напитки. Някога замисляли ли сте се, че всъщност по-полезно от студена газирана кока кола, може би е чаят и както казват лекарите: Пийте чай, за да сте ...

Пълен текст