Начало » Отслабване » Page 5

Отслабване

Супер форма за два пъти по-кратко време. Вижте как

Ефективна тренировка във фитнеса за два пъти по-кратко време

Вие сте работещо момиче и определено нямате много време, особено за фитнес? Бъдете сигурна, че не сте единствената, която трудно отделя време за спорт. Една от основните причини, поради която пропускаме тренировките е, липсата на време. Въпреки ...

Пълен текст

Ваня Червенкова – диетата, с която тя отслабна до неузнаваемост

Меню за диетата на Ваня Червенкова, с която тя отслабна. 12 дневна диета (монодиета)

Бизнесдамата Ваня Червенкова, която само преди месец, успя да разбуни духовете с участието си във ВИП Брадър, днес е неузнаваема. Червенкова успя с 12 дневна диета да свали над 20 килограма само за месец и коренно промени визията си. Дамата ...

Пълен текст

Как тренировката във фитнеса може да се отрази пагубно на талията ви

След тренировка във фитнеса ни се пие алкохол и не можем да отслабнем

Как може да ходите всеки ден на фитнес и не само, че не отслабвате, а точно обратното? Последните проучвания доказват, че след активна тренировка голяма част от хората имат склонност да употребяват повече алкохол и това се случва най-често в дните ...

Пълен текст

Пийте чай за слабо тяло и млада кожа

Пийте чай за засилване на метаболизма и отслабване

Когато температурите са високи, особено през лятото, всички се втурват към добре изстудените напитки. Някога замисляли ли сте се, че всъщност по-полезно от студена газирана кока кола, може би е чаят и както казват лекарите: Пийте чай, за да сте ...

Пълен текст

Ивана с младежка фигура – отслабна 15 килограма с диетата на Мермерски

Ивана отслабна 15 килограма с диета по рецепта на професор Мермерски

Диетата на Мермерски. Ивана с младежка фигура - отслабна с 15 килограма. Фолк иконата и звезда на фирма "Пайнер" Ивана, е взела категорично решение да стопи излишните килограми и за началото на летния сезон да влезе в топ форма. Певицата на народа ...

Пълен текст

9 съвета за хранене, които помагат да отслабнем

Как да променим хранителния си режим за да се преборим с излишните килограми

Ако наистина искате да отслабнете и да изглеждате добре, престанете да се оплаквате, че всичко ви се лепи и се хванете в ръце. Предлагаме ви 9 лесни съвета, които ако спазвате стриктно, ще влезете в топ форма само за няколко месеца. Промяната в ...

Пълен текст

Пет причини да започнем да скачаме на въже от днес

Скачането на въже горите между 800 и 1000 калории

В последните години въжето се превърна в предпочитан уред за спортуване не само от любители, но и от активни спортисти. Доста треньори задължително включват в процеса на подготовка и скачане на въже. Въжето е ефективен и забавен начин да се горят ...

Пълен текст

Супер скраб с овесена каша за червата ни

Овесена каша прочиства лениво дебело черво

Червата и най-вече дебелото черво са много важна част от храносмилателния тракт. Когато храната не се усвоява правилно, вредните хранителни вещества се натрупват по повърхността на дебелото черво. Този скраб с овесена каша помага да се елиминират ...

Пълен текст

Семена от чиа – дар за здраве от боговете

Семена от чиа(чия или Salvia hispanica) - рецепти за отслабване

Още от древни времена жените разчитали на листата, цветовете и семената от различни растения като средства за разкрасяване. В тяхна помощ е и древната философия аюверда, която над пет хиляди години изучава, събира и насърчава употребата на билки и ...

Пълен текст

Всеки ден във фитнеса без да отслабна?

При тренировки във фитнеса пак трябва да се спазва диета

Едно от нещата, които хората правят, когато искат да стопят излишните килограми е да се захванат със спорт. Упражненията са много полезни за здравето ви, но колкото и странно да ви звучи точно тренировките могат да бъдат и една от основните причини ...

Пълен текст