Вегетарианство и здравословно хранене

Вегетарианство

Осем погрешни мита за правилното хранене. Да не повярваш!

Всеки ден четем хиляди съвети относно здравословното хранене. И колкото повече ни убеждават, че точно така трябва да се храним, толкова повече трябва да внимаване и да ни светва червената лампичка, че истината е някъде по средата. Това, което ...

Пълен текст

Кюфтета от тиквички с хрупкава коричка

Хрупкава златиста коричка отвън, а от вътре нежна и сочна сърцевина. Трудно може да се устои на тези вкусни и нискокалорични кюфтета от тиквички.Тайната се крие в технологията на паниране, идеята за която е взаимствана от японската кухня и ...

Пълен текст

Вълшебните тандеми във вегетарианското меню

На вниманието на вегетарианците и всички желаещи да е откажат от продуктите с животински произход. Не винаги наличието на голямо количество полезни вещества в растителната храна означава, че вие ще ги получите в същия обем, както от месото или ...

Пълен текст

Новата форма на веганство?

Имате ли нещо веганско?  Петък вечер е и с Джени сме в пицарията. Тя отбягва месото и млечните продукти цяла седмица - донесе си бадемово мляко в офиса, за да си сипва в кафето, и го надписва с маркер, да не би някой колега да посегне към него. ...

Пълен текст

Семена от чиа – дар за здраве от боговете

Още от древни времена жените разчитали на листата, цветовете и семената от различни растения като средства за разкрасяване. В тяхна помощ е и древната философия аюверда, която над пет хиляди години изучава, събира и насърчава употребата на билки и ...

Пълен текст

Време е за детоксикация

След зимните месеци, в които по-рядко се излиза на чист въздух, храната е обилна и по-калорична, а ежедневието по-обездвижено, организмът има нужда от прочистване през пролетта, а защо не и през лятото. От това печелят и силуетът и духът. Защото ...

Пълен текст

Веган диетата на Бионсе

Бионсе е уникална певица, но съвсем няма фигура на супер модел. И въпреки това си остава една от най-харесваните и сексапилните жени на планетата. Бионсе омайва със приятно закръглените си форми, извивки и красивото и нежно лице. В средите на ...

Пълен текст

Храни, които е добре никога да не слагате на масата

Ако държите на здравето и искате да бъдете в добра форма, е важно и какво слагате на масата. Лекарите са категорични, че причината за редица заболявания е именно заради консумация на обработени, рафинирани и пълни с консерванти храни. Има един дълъг ...

Пълен текст

20 причини да станем вегетарианци

Има 20 причина да станем вегетарианци. За съжаление култура на хранене в страната ни липсва. Купуваме подобия на храни в лъскави опаковки, пълни с консерванти и сол. Храните са свръх рафинирани и многократно обработени с оцветители и подобрители. ...

Пълен текст

Защо не си „падам“ по вегетарианците

Нека започна с уговорката, че по никакъв начин не искам да обиждам, заклеймявам и да слагам под общ знаменател всички вегетарианци, нито да ангажирам някого с моето личното мнение. Човекът е разумно същество и сам може да реши по кой път да поеме, ...

Пълен текст