Вегетарианство и здравословно хранене

Вегетарианство

Как да се хранят правилно вегетарианците?

Как да се хранят правилно вегетарианците? Да си вегетарианец, това означава да следваш определен начин на живот, който се различава от живота на на хората, които консумират всякаква храна без ограничение. Вегетарианството е течение, чиито последов...

Пълен текст

Осем погрешни мита за правилното хранене. Да не повярваш!

Всеки ден четем хиляди съвети относно здравословното хранене. И колкото повече ни убеждават, че точно така трябва да се храним, толкова повече трябва да внимаване и да ни светва червената лампичка, че истината е някъде по средата. Това, което ...

Пълен текст

Кюфтета от тиквички с хрупкава коричка

Хрупкава златиста коричка отвън, а от вътре нежна и сочна сърцевина. Трудно може да се устои на тези вкусни и нискокалорични кюфтета от тиквички.Тайната се крие в технологията на паниране, идеята за която е взаимствана от японската кухня и ...

Пълен текст

Вълшебните тандеми във вегетарианското меню

На вниманието на вегетарианците и всички желаещи да е откажат от продуктите с животински произход. Не винаги наличието на голямо количество полезни вещества в растителната храна означава, че вие ще ги получите в същия обем, както от месото или ...

Пълен текст

Новата форма на веганство?

Имате ли нещо веганско?  Петък вечер е и с Джени сме в пицарията. Тя отбягва месото и млечните продукти цяла седмица - донесе си бадемово мляко в офиса, за да си сипва в кафето, и го надписва с маркер, да не би някой колега да посегне към него. ...

Пълен текст

Семена от чиа – дар за здраве от боговете

Още от древни времена жените разчитали на листата, цветовете и семената от различни растения като средства за разкрасяване. В тяхна помощ е и древната философия аюверда, която над пет хиляди години изучава, събира и насърчава употребата на билки и ...

Пълен текст

Време е за детоксикация

След зимните месеци, в които по-рядко се излиза на чист въздух, храната е обилна и по-калорична, а ежедневието по-обездвижено, организмът има нужда от прочистване през пролетта, а защо не и през лятото. От това печелят и силуетът и духът. Защото ...

Пълен текст

Веган диетата на Бионсе

Бионсе е уникална певица, но съвсем няма фигура на супер модел. И въпреки това си остава една от най-харесваните и сексапилните жени на планетата. Бионсе омайва със приятно закръглените си форми, извивки и красивото и нежно лице. В средите на ...

Пълен текст

Храни, които е добре никога да не слагате на масата

Ако държите на здравето и искате да бъдете в добра форма, е важно и какво слагате на масата. Лекарите са категорични, че причината за редица заболявания е именно заради консумация на обработени, рафинирани и пълни с консерванти храни. Има един дълъг ...

Пълен текст

20 причини да станем вегетарианци

Има 20 причина да станем вегетарианци. За съжаление култура на хранене в страната ни липсва. Купуваме подобия на храни в лъскави опаковки, пълни с консерванти и сол. Храните са свръх рафинирани и многократно обработени с оцветители и подобрители. ...

Пълен текст