Вегетарианство и здравословно хранене

Вегетарианство

Време е за детоксикация

След зимните месеци, в които по-рядко се излиза на чист въздух, храната е обилна и по-калорична, а ежедневието по-обездвижено, организмът има нужда от прочистване през пролетта, а защо не и през лятото. От това печелят и силуетът и духът. Защото ...

Пълен текст

Храни, които е добре никога да не слагате на масата

Ако държите на здравето и искате да бъдете в добра форма, е важно и какво слагате на масата. Лекарите са категорични, че причината за редица заболявания е именно заради консумация на обработени, рафинирани и пълни с консерванти храни. Има един дълъг ...

Пълен текст

Осем погрешни мита за правилното хранене. Да не повярваш! (Част II)

В продължението на статията ще оборим още някои теории, които са се наложили с времето.5. Яйцата. Само по две на седмица. Този постулат е пуснат в употреба от някои учени, които твърдят, че в яйчния жълтък се съдържа максималната дневна доза ...

Пълен текст